Diario alimentare – Giorno 286
Buongiorno e buona domenica! 🙂
Stamattina aggiorno prima di ogni cosa il mio diario alimentare…perchè non so a che ora tono e quindi non sono sicura di poterlo poi scrivere! 🙂
Oggi andiamo in campagna, è una splendida giornata e ne approfittiamo, nche perchè giù in campagna hanno finito di raccogliere olive e c’è il pranzo di fine “campagna olearia” 🙂
Stamattina, come ogni domenica mi preparo i miei pancake…ormai non doso neanche più, vad ad occhio, talmente l’abitudine di repararli ogni domenica! 🙂
Il bimbo diciamo che sta meglio, domani ho il controllo dal pediatra e se tutto va bene, martedì dovrebbe tornare all’asilo, poi quesa settimana è anhe più corta delle altre perchè c’è Tutti i santi che è venerdì…quindi, 3 giorni posso dedicarmi alla casa!!!!
Oggi il pranzo sarà un pochettino alterato rispetto algi altri giorni, ma comunque cercherò di mantenermi il più possibile! mica voglio rimettere quei 400 gr che in questa settimana ho tolto!!!!!! 😳
Ora torno di corsa alle mie faccende, altrimenti non le finisco più!
Vi lascio la giornata alimentare e vi auguro un buon proseguimento di giornata! A domani!
Diario alimentare – Giorno 286
Colazione
- Latte scremato con caffè zuccherato
- pancake con zucchero a velo
Spuntino metà mattina
- caffè macchiato
Pranzo
- Pasta in casa con sugo
- Insalata con bistecca alla griglia
- mozzarella di bufala
- 1 fetta di ciambellone bicolore (:-P)
- 1 manciata di arachidi salati
Spuntino metà pomeriggio
(non l’ho fatto dopo tutto il ben di Dio che ho mangiato a pranzo)
Cena
- Yogurt senza grassi con corn flakes integrali
